炒绿豆芽

绿豆芽,即绿豆的芽。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。

【食材与调料】
【主料】绿豆芽250g
【辅料】油适量,盐适量,蒜适量,葱适量,花椒适量,味精适量

【制作步骤】
炒绿豆芽 1.准备材料
炒绿豆芽 2.锅中起油
炒绿豆芽 3.加入蒜,花椒,盐
炒绿豆芽 4.加入豆芽翻炒
炒绿豆芽 5.加葱加味精
炒绿豆芽 6.炒匀关火
炒绿豆芽 7.盛盘

【炒绿豆芽做法小贴士】
大火快炒。

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