炒苦笋 惠儿• 03-19• 菜谱大全•阅读 288 【食材与调料】【主料】苦笋盒 【辅料】油勺,盐勺,鸡精勺,酱油勺,辣椒个,蒜个,姜片 【制作步骤】 1.1.将苦笋洗净切块 2.2.将油、辣椒、蒜、姜放入锅中 3.3.倒入切好的苦笋 4.4.再倒入盐、鸡精、酱油 5.5.将苦笋翻炒均匀,即可出锅【炒苦笋做法小贴士】 本文来自热心网友【惠儿】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 苦笋 炒 砂锅 赞 0 惠儿 加入收藏 (0) 生成海报 雪菜肉丝 上一篇 03-19 奶白鲫鱼汤 下一篇 03-19 相关推荐 菜谱大全 尖椒南瓜片 南瓜具有促进生长发育之功效,且价格便宜,耐贮存。它含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。 俏妖妖 2025-09-10 16:16:01 111 菜谱大全 青椒回锅肉 正宗青椒回锅肉是四川人的名菜,基本是家家会做,人人爱吃。青椒回锅肉肥瘦相宜,油而不腻,闻起来香喷喷,吃起来爽口入味。 梓萱 2025-09-09 15:16:01 106 菜谱大全 刀豆炒土豆 刀豆:味甘、性温,具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜,不仅味道鲜美,还有温补的作用;老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效 沈茜 2025-09-08 14:16:01 133 菜谱大全 黑木耳炒青菜 现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”,黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,特别适合老年人,可以随意搭配各种蔬菜。 杨帆 2025-09-08 00:16:02 172