爱吃春韭菜,春天的韭菜鲜嫩味道足,经过一个冬天的能量的积累,春天发芽成长,韭菜的营养也很充分,这个季节就是用各种方法来吃韭菜啦。 |
【食材与调料】
【主料】春韭菜200g,鸡蛋2个,豆腐150g,盐4g,五香粉2g,香油10g,食用油15g |
【辅料】面粉适量 |
【制作步骤】
1.豆腐和鸡蛋都要提前用油煎好,而且都要煎成碎丁状 | |
2.加入盐和五香粉 | |
3.搅拌均匀后扒到一边 | |
4.韭菜切碎丁,倒入另外一边 | |
5.加入香油(橄榄油也可以),单独把韭菜用油搅拌均匀 | |
6.然后和豆腐鸡蛋拌均匀 | |
7.面粉和成光滑的面团 | |
8.分剂擀成皮 | |
9.包馅 | |
10.包好 的菜盒子 | |
11.锅中放少许油,放入菜盒煎 | |
12.一面煎黄后翻面,两面煎黄后就行了 |
【春韭菜盒做法小贴士】
韭菜切碎后要先用油拌均匀,这样可以锁住水分,不好出汤汁。 |