脆黄瓜 管拉洁• 09-12• 菜谱大全•阅读 282 这个是孩子爸爸教我的做法。【食材与调料】【主料】黄瓜3根 【辅料】芝麻油适量,盐适量,鸡精适量 【制作步骤】 1.材料 2.削皮,对半切开 3.用小勺子挖去瓤 4.切小片,放一勺盐拌匀,腌制30分钟 5.挤水 6.加鸡精和芝麻油拌匀就好了,我喜欢清淡没有放盐【脆黄瓜做法小贴士】小贴士因为那天我手受伤了。所以水分挤的不是很干净 本文来自热心网友【管拉洁】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 黄瓜 减肥 家常菜 老年人 赞 0 管拉洁 加入收藏 (0) 生成海报 曲奇饼干 上一篇 09-12 榴莲千层蛋糕 下一篇 09-12 相关推荐 菜谱大全 青椒土豆丝 青椒土豆丝是一道非常开胃爽口的家常小菜,土豆和青椒的维生素C含量都很高,这道菜有减肥,润肠,养颜护肤,抑癌抗瘤,增加食欲、帮助消化等食疗功效。 竹叶 2025-06-22 14:16:01 245 菜谱大全 柠香苦瓜 这次用了蜂蜜和米醋两种本身就具有清肠消脂的食材,来搭配具有减肥降脂功效的苦瓜,打造一道酸甜适口的柠香苦瓜。因为柠檬皮屑、有机糙米醋、龙眼蜂蜜的加入,使本来苦得难以下咽的苦瓜,变得酸甜适口,更有柠檬香气和薄荷的加入,使整道菜清香怡人,让你觉得,吃苦,也并非是一件难事。 陈梅萍 2025-06-20 12:16:02 285 菜谱大全 金针拌秋葵 秋季气候不定,人们常被感冒等疾病困扰。金针菇中有一种可提高免疫力的蛋白质,秋季经常食用金针菇能提高人体免疫力。同时,金针菇还有降低人体胆固醇,防治心脑血管疾病的作用。今天做的是一道清爽美味的金针菇拌秋葵,味道非常鲜美,营养价值也是颇高,喜欢的赶紧试试吧! 萱妮 2025-06-19 14:16:01 176 菜谱大全 千岛酱拌蛋白火腿粒 下雨的双休日,宅在家里无所事事,正好儿子想吃色拉,打开冰箱看了看食材,就给他做了这一份千岛酱拌蛋白火腿粒。 范莉 2025-06-06 19:16:02 141