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  酸梅汤

  酸梅汤的制作其实一点也不复杂，简单几步便可完成，做好后可装入杯子中带着在外面喝。坐在阴凉处吹着徐徐微风，品着自己做的酸梅汤，甚是惬意！盛夏酷暑，难抵一碗酸梅汤。

  关春梅

  2024-08-14 15:00:02

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  对于像我一样喜欢偷懒的同学，一定会觉得熬制酸梅汤很花时间，今天就为大家介绍一个我最喜欢的无火熬制方法。微波炉几乎家家都有吧，用微波炉熬酸梅汤你试过吗，仅仅需要十几分钟，还不用开火，非常方便，今年整整一个夏天，我全靠它啦。

  何芳芳

  2024-07-27 19:00:01

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  陈皮红豆沙

  陈皮；理气开胃 燥湿化痰 治脾胃病 。红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。哺乳期妇女多食红豆，可促进乳汁的分泌。

  宝宝

  2024-07-13 00:45:01

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  螺片美肌汤

  螺片美肌汤，此方配以螺片、椰片、玉竹、莲子、百合、北沙参、雪耳、陈皮、蜜枣、瘦肉。其中，响螺片其肉味甘，性凉，含有丰富蛋白质、多种矿物质、维生素，及微量元素，可滋阴补肾，强筋骨，滋补养颜。海底椰以清燥热、滋阴补肾、润肺养颜效显著而闻名。玉竹、莲子、百合、北沙参、雪耳都具有养阴润燥，平补而润。适当配以陈皮，以健脾理气，加以调和。螺片美肌汤，汤中的响螺肉质脆嫩，清香味美，食之清鲜爽口，汤的味道鲜中带甜，气味清润可口，喝上一口齿颊留香，余味无穷。

  高晓冬

  2024-06-19 09:30:02

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