菜花炒香肠,菜花炒香肠的做法 - 阳康菜谱网菜花炒香肠做法大全

【食材与调料】

【主料】菜花1个，香肠2根

【辅料】盐适量，鸡精适量，耗油适量，蒜适量

【制作步骤】

	1.菜花洗净切好，香肠也切成片状
	2.热油锅，爆香蒜
	3.把香肠放进锅里翻炒
	4.然后把菜花也倒进去翻炒
	5.加入适量的盐，鸡精，蚝油翻炒几下，加少量的水盖上盖子闷一小会
	6.装盘啦

【菜花炒香肠做法小贴士】

菜花无论怎么做都好吃，前些日子都是蚝油菜花、干烧菜花、海米菜花，很长时间没有做番茄菜花，正好家里还剩下一点菜花，今天又新买了西红柿，晚餐就来个番茄菜花，给家人换换口。

2024-10-23 19:00:01

菜花性凉、味甘。可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃。主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。甜辣酱是老少咸宜的流行酱料，可当作水饺、天妇罗等清蒸、水煮食物的沾酱。

2024-10-18 23:30:01

花菜、菜花都是一种食材。菜花和西兰花一样，是一种健康保健的食疗材料之一。经常食用菜花，可以减少肿瘤疾病的发病几率。多吃菜花、西兰花，可以补充维生素K，可以加强血管壁的韧性。特别是春节家宴，鱼肉比较多，来一盘这道菜，健康有营养。

2024-10-07 10:45:02

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菜花也叫花椰菜，花椰菜是维生素C，K，叶酸和膳食纤维的良好来源。研究人员认为这是帮助身体对抗某些癌症的化合物。所以人们认为花椰菜抗癌防癌

2024-10-07 08:30:01

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菜花炒香肠