| 圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，那样能增长身体发育。圣女果可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，所以，特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果。 |
【食材与调料】
【主料】圣女果150g，香蕉1根 |
| 【辅料】木耳30g，葱叶20g |
【制作步骤】
 | 1.准备原材料圣女果、香蕉、小葱 |
 | 2.用水果刀将圣女果的上半部分切成V字形 |
 | 3.圣女果依次切好备用 |
 | 4.香蕉切成V字形配合圣女果的形状 |
 | 5.切好的香蕉插入圣女果中，这是一个需要耐心的过程噢 |
 | 6.将处理好的圣女果摆入盘中 |
 | 7.葱叶整理好形状摆入合适的位置 |
 | 8.摆上木耳衬托一下根部 |
 | 9.好喜欢春天的感觉 |
 | 10.幸福指数已经爆棚了 |
 | 11.开心是最重要滴 |
【春的旋律做法小贴士】
| 小贴士创意菜 |
