| 虫草花富含：氨基酸，蛋白质，虫草素，甘露醇，SOD，主要食用功效有：眩晕耳鸣，健忘不寐，腰膝酸软，阳痿早泄，久咳虚喘。 |
【食材与调料】
【主料】虫草花100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，瘦肉适量 |
【制作步骤】
 | 1.虫草花先放水泡一会。 |
 | 2.瘦肉切片备用 |
 | 3.冷水下锅，把泡好的虫草花加入锅中，注：泡过虫草花的水也可以一并倒下去哈。 |
 | 4.加入适量的盐，煮开之后，加入切好的肉片。 |
 | 5.继续中火炖煮十分钟左右。 |
 | 6.香甜营养的虫草花汤上桌喽，非常好喝喔。 |
【虫草花肉片汤做法小贴士】
| 小贴士泡过虫草花的水也可以一并倒下去哈，别倒了。 |
