鲜虫草与菜花虽然全是素菜,做法简单,但所含的营养却不容忽视,配上香酥松子,好吃!” |
【食材与调料】
【主料】虫草花3g |
【辅料】茶籽油适量,盐适量,糖1小匙,酱油1匙,鸡粉1小匙,蚝油1匙 |
【制作步骤】
![]() | 1.各材料,松子预先烤酥 |
![]() | 2.热锅,爆香姜、蒜 |
![]() | 3.下菜花与盐、糖、鸡粉、蚝油 |
![]() | 4.菜花大火爆炒至变软 |
![]() | 5.下虫草花翻炒一下 |
![]() | 6.下酱油快炒 |
![]() | 7.下香菜,即可关火 |
![]() | 8.上碟,撒下松子,即可食用 |
【虫草菜花做法小贴士】
小贴士无 |
鲜虫草与菜花虽然全是素菜,做法简单,但所含的营养却不容忽视,配上香酥松子,好吃!” |
【主料】虫草花3g |
【辅料】茶籽油适量,盐适量,糖1小匙,酱油1匙,鸡粉1小匙,蚝油1匙 |
![]() | 1.各材料,松子预先烤酥 |
![]() | 2.热锅,爆香姜、蒜 |
![]() | 3.下菜花与盐、糖、鸡粉、蚝油 |
![]() | 4.菜花大火爆炒至变软 |
![]() | 5.下虫草花翻炒一下 |
![]() | 6.下酱油快炒 |
![]() | 7.下香菜,即可关火 |
![]() | 8.上碟,撒下松子,即可食用 |
小贴士无 |