猪肚味甘,性微温归脾,胃经,补虚损健脾胃,特别对小儿疳积有很好的治疗作用。 |
【食材与调料】
【主料】猪肚一个 |
【辅料】洋葱一个,青椒一个 |
【制作步骤】
![]() | 1.猪肚买回用盐先正反两面搓再加面粉揉捏干净,清水洗去面粉用盐和醋浸泡20分钟,再搓洗干净放入冷水锅中烧至水要开,拿出用剪刀剪去猪肚表面的污物,再用水煮熟切段备用。 |
![]() | 2.洋葱切片 |
![]() | 3.青椒切丝备用。 |
![]() | 4.锅放油大火烧热。 |
![]() | 5.放辣椒酱爆炒。 |
![]() | 6.辣椒酱煸出香味放猪肚爆炒,放料酒再炒干水份 |
![]() | 7.放老抽上色。 |
![]() | 8.加入洋葱翻炒 |
![]() | 9.炒至洋葱变色放青椒。 |
![]() | 10.加食盐味精调味。 |
![]() | 11.加一勺蚝油调味 |
![]() | 12.放少许淀粉勾芡。 |
![]() | 13.因为猪肚是熟的,只要把洋葱和青椒炒熟就可起锅 |
【葱爆猪肚做法小贴士】
小贴士猪肚要焯熟再爆炒,起锅前要勾芡 |