| 秋天虽美，但是秋燥确实让人有些头疼呢！干燥的气候加上善变的湿差，孩子们都有些咳嗽，这一咳起来很难好，也吃了几天的药不见断根，于是索性不吃药了，咱们来食疗吧！用传统的雪梨炖川贝！孩子们挺喜欢的呢！ |
【食材与调料】
【主料】雪梨1个 |
| 【辅料】水200g，川贝适量，冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好所需食材 |
 | 2.雪梨洗净去皮，据说不去皮更有效果呢！ |
 | 3.切小块入炖盅 |
 | 4.加入适量川贝 |
 | 5.加入适量冰糖 |
 | 6.最后加入淹没雪梨的水并拌匀 |
 | 7.入炖盅选择甜品档即可 |
【川贝炖雪梨做法小贴士】
| 小贴士雪梨据说不去皮去核效果更好，也不知是真是假。但是没经验的我第一次都去了皮呀！下次一定改正过来！ |
