白灼虾

白灼虾保留了虾的鲜、甜、嫩的原味。宝宝喜欢吃虾,因此,白灼虾最适合了。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死

【食材与调料】
【主料】基围虾500g
【辅料】葱花适量,盐适量,姜适量

【制作步骤】
白灼虾 1.买回来的虾放清水里
白灼虾 2.锅里烧开水
白灼虾 3.虾洗净备用
白灼虾 4.等水开了,倒入虾,放姜片煮
白灼虾 5.等煮开了调小火焖一会
白灼虾 6.调味出锅

【白灼虾做法小贴士】
宝宝吃的,所以没放料酒

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任夏芳 任夏芳
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