| 五红汤能美容养颜，最重要的可以补血。补铁补血是女人一生的功课。 |
【食材与调料】
【主料】红豆50g，花生50g，大枣8颗，枸杞20g，红糖80g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.红豆和花生洗净后，用清水浸泡。 |
 | 2.大枣洗净。 |
 | 3.枸杞洗净。 |
 | 4.两小袋红糖。 |
 | 5.把所有材料放入高压锅，加入适量清水。煮十五分钟左右，至豆子软烂为止。 |
 | 6.快盛一碗趁热喝吧！又好喝又营养。 |
【补血养颜五红汤做法小贴士】
| 小贴士最好避开生理期，在平时服用最佳。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【补血养颜五红汤做法小贴士】
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家有小朋友注意了，治
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