中秋到了,家家团圆,肯定会奉上一桌丰盛的晚宴,再加上晚上吃月饼太油腻,如果来上一碗清清爽爽又营养的米糊,那就太惬意啦! |
【食材与调料】
【主料】红米50g,白米50g |
【辅料】红枣适量,山药适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.取白米 |
![]() | 2.取红米 |
![]() | 3.豆浆机添水,两者淘洗干净放进豆浆机 |
![]() | 4.山药洗净切碎,枣子洗净切小粒 |
![]() | 5.依次放进豆浆机 |
![]() | 6.选择“五谷”键开始 |
![]() | 7.倒出美味的豆浆,再配上自制的蒸菜,想吃吧 |
【补血米糊做法小贴士】
小贴士山药、红枣一定要切碎 |
中秋到了,家家团圆,肯定会奉上一桌丰盛的晚宴,再加上晚上吃月饼太油腻,如果来上一碗清清爽爽又营养的米糊,那就太惬意啦! |
【主料】红米50g,白米50g |
【辅料】红枣适量,山药适量 |
![]() | 1.取白米 |
![]() | 2.取红米 |
![]() | 3.豆浆机添水,两者淘洗干净放进豆浆机 |
![]() | 4.山药洗净切碎,枣子洗净切小粒 |
![]() | 5.依次放进豆浆机 |
![]() | 6.选择“五谷”键开始 |
![]() | 7.倒出美味的豆浆,再配上自制的蒸菜,想吃吧 |
小贴士山药、红枣一定要切碎 |