霸王花胡萝猪骨汤

霸王花是一种世界上最大的花,又名剑花,是广东肇庆有名的特产,性凉味甘,功能清热痰、除积热,《岭南采药录》说它能“止气痛,理痰火咳嗽”.

【食材与调料】
【主料】猪骨300g,霸王花20g,胡萝卜50g,蜜枣20g
【辅料】生姜适量,瑶柱适量

【制作步骤】
霸王花胡萝猪骨汤 1.淖过水的猪骨,霸王花(提前浸泡一会),胡萝卜,蜜枣,生姜,瑶柱
霸王花胡萝猪骨汤 2.全部材料放入汤煲

霸王花胡萝猪骨汤 3.大火煲开后转小火2小时,喝之前调入适量的食盐

霸王花胡萝猪骨汤 4.装碗开喝啦!


【霸王花胡萝猪骨汤做法小贴士】
广东人习惯用霸王花煲猪骨,加上蜜枣或少许罗汉果,煲1~2个小时即成老火靓汤;还可以用霸王花与猪舌、猪肺、瘦肉、鸡、冬瓜等原料煲汤,既清甜芳香又有益。

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