金桔可以鲜食或做成金桔蜜饯金桔不仅美观,还含有丰富的维生素C、对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。其药用方法有:治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服,金桔可理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。适宜胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎,肝炎,胆囊炎,高血压,直管硬化者食用。金桔有极高的药用价值。《本草纲目》说金桔皮“同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降。”,但脾弱气虚之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齿龈肿痛者忌食。 |
【食材与调料】
【主料】金桔1000g |
【辅料】冰糖300g |
【制作步骤】
1.金桔,冰糖 | |
2.用盐水浸泡1小时左右 | |
3.洗净 | |
4.对等的切划6、7刀 不要划的太深。 | |
5.用手按扁或拇指和食指捏压扁 不喜欢籽的 同时挤出籽,我没挤籽。 | |
6.在按扁桔子的时候会有些桔子汁留出来的,不要浪费啦,所以我放在碗里按,汁就留在碗里了。 | |
7.切划好的金桔下锅 | |
8.加入冰糖开火煮 | |
9.小火慢煮到冰糖完全融化, | |
10.煮到冰糖完全融化,金桔透明,粘稠 放凉些就可以装瓶子了,或直接食用啦 | |
11.冰糖熬煮成冰糖金桔,咬一口顿觉喉间津润、满口生香。 |
【冰糖渍金桔做法小贴士】
金桔虽好,但脾弱气虚之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齿龈肿痛者忌食。 |