| 在秋高气爽的秋天里，空气干燥，适宜多吃一些滋阴养肺的和润燥生津一些食材。冰糖银耳梨羹就比较适合这个季节。 |
【食材与调料】
| 【主料】干银耳30g，梨150g，杏仁15g |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.干银耳用水泡发好待用。 |
 | 2.备好冰糖。 |
 | 3.梨一个。 |
 | 4.杏仁适量。 |
 | 5.把银耳、杏仁放入炖锅（微炖锅）中炖煮。 |
 | 6.梨去核。 |
 | 7.用刀切小瓣。 |
 | 8.大约炖煮1.5小时后，再放入梨。盖上盖继续炖煮。 |
 | 9.炖好的羹。 |
 | 10.上桌。 |
【冰糖银耳梨做法小贴士】
| 银耳最好是炖成糯糯的，再放入切好的梨。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【冰糖银耳梨做法小贴士】
赞
0
