冰糖山楂水,冰糖山楂水的做法 - 阳康菜谱网冰糖山楂水做法大全

【食材与调料】

【主料】冰糖 100g 山楂 200g
【辅料】

【制作步骤】

1 山楂清洗
2 锅中烧水下入冰糖
3 在加入山楂，大火熬制
4 融化冰糖出锅冷却

【冰糖山楂水做法小贴士】

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煮山楂

【食材与调料】【主料】山楂 450g 冰糖 200g 【辅料】【制作步骤】1 山楂清洗去籽 2 下锅加入冰糖 3 加水大火煮开粘稠 4 出锅【煮山楂做法小贴士】

马慧

2025-06-18 00:16:01

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杏仁花生银耳羹

杏仁富含维E，有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。杏仁的营养价值十分均衡，不仅含有类似动物蛋白的营养成分，如蛋白质、脂肪等，还含有植物成分所特有的纤维素等。它可以润肺清火、排毒养颜，对因肺燥引起的咳嗽有很好的疗效，是没有副作用的排毒食品。杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。银耳是很好的滋补品，杏仁银耳羹滋润养颜润燥，常炖来喝点，对身体很有益处。

陈辉

2025-06-17 00:16:02

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