拌青萝卜

(百度)青萝卜就是绿皮萝卜,富含人体所需的营养物质,淀粉酶含量很高,肉质致密,色呈淡绿色,水多味甜、微辣,是著名的生食品种,人称“水果萝卜”。除生食外,还可做汤,干腌、盐渍和制做泡菜等。 青萝卜还具有药用价值,有消积、祛痰、利尿、止泻等效用,被人们所喜爱。 今天介绍的拌青萝卜,可根据自己口味拌调料。家中常备一些小菜,既开胃又爽口而且方便简单易操作。

【食材与调料】

【主料】青萝卜230g
【辅料】醋适量,盐适量,胡椒粉适量,香油适量,橄榄油适量,辣椒油适量

【制作步骤】
拌青萝卜 1.准备所有食材。
拌青萝卜 2.把青萝卜切自己喜欢的片或丝。
拌青萝卜 3.青萝卜用盐拌匀腌制,去除水份。用凉开水冲洗一下。
拌青萝卜 4.控干水份后,放盐、醋、胡椒粉、香油、橄榄油、辣椒油等。
拌青萝卜 5.拌匀即可。

【拌青萝卜做法小贴士】
小贴士喜欢搁味精的可加点。

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