板栗烧尖椒,板栗烧尖椒的做法 - 阳康菜谱网板栗烧尖椒做法大全

板栗是一种挺补身体而且又很香的食物

【食材与调料】

【主料】板栗半斤，三七肉馅半斤

【辅料】尖椒半斤

【制作步骤】


	1，肉馅用酱油养起来 2，尖椒切段，去籽。酿入肉馅 3，尖椒拍粉，过油，捞出 4，留底油，爆锅。少量蚝油，水，适量味精，盐。 5，放入板栗，尖椒。烧制。

【板栗烧尖椒做法小贴士】

炎热的夏季，出汗较多。机体内大量盐分随之排出体外，缺盐使渗透压失衡，影响代谢，人易出现乏力、厌食。所以夏季要适量补充食盐

2025-09-21 03:16:02

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【食材与调料】【主料】冬瓜，瘦肉适量，贵州剁椒酱【辅料】油，鸡精，盐，糖，酱油，香油【制作步骤】 1.冬瓜和瘦肉切片,待油烧开先放瘦肉,然后下入冬瓜,再加入适当的剁椒酱翻炒. 2.冬瓜变透明加少许盐,糖,酱油,鸡精,香油,添少许汤继续中火翻炒,收汁出锅即可.【剁椒冬瓜做

2025-09-20 07:16:01

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特点：开胃爽口，减脂瘦身，营养丰富

2025-09-19 20:16:02

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雪莲果是一种新型药用水果,果实像红薯,富含20多种人体必须的氨基酸和丰富矿物质.，它有很多的功效，可以降血脂、降血压、控制胆固醇、消炎、利尿、解毒、降火、解酒等等...... 秋冬季节用雪莲果配以雪耳莲子百合猪肉煲汤有清润降燥的作用。

2025-09-13 10:16:01

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板栗烧尖椒