板栗烧尖椒 阿华• 11-30• 菜谱大全•阅读 270 板栗是一种挺补身体而且又很香的食物【食材与调料】【主料】板栗半斤,三七肉馅半斤 【辅料】尖椒半斤 【制作步骤】 1,肉馅用酱油养起来 2,尖椒切段,去籽。酿入肉馅 3,尖椒拍粉,过油,捞出 4,留底油,爆锅。少量蚝油,水,适量味精,盐。 5,放入板栗,尖椒。烧制。【板栗烧尖椒做法小贴士】 本文来自热心网友【阿华】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 板栗半斤 三七肉馅半斤 常菜 咸香 烧 锅子 1020分钟 12人 赞 0 阿华 加入收藏 (0) 生成海报 香辣小河虾 上一篇 11-30 柠檬蜜 下一篇 11-30 相关推荐 菜谱大全 洋葱炒鸡蛋 很简单的一道菜。。。。 地方 2025-01-03 10:45:01 282 菜谱大全 果味虾球苹果环 果味虾球苹果环分两道工序,一是苹果横切成环油炸好,二是用果汁把鲜虾仁包裹上浆,这步刚从《美食每客》的节目中学来,算是现学现卖。 钱琴 2024-12-31 08:30:01 226 菜谱大全 醋炒藕片 第一次尝试炒莲藕放醋,没想到酸酸脆脆滴还不错。 张谷华 2024-12-31 08:15:01 241 菜谱大全 清炒土豆丝 土豆的营养价值及药理作用:1营养丰富 :土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多,从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 2利于减肥:土豆同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效。3防中风 :每周平均吃上五至六个土豆,患中 柳缘火木土图 2024-12-30 22:30:01 254