百合绿豆汤

绿豆百合汤,夏天喝消暑,冷藏之后口感更好

【食材与调料】

【主料】绿豆60g,百合30g,毛豆米100g
【辅料】冰糖60g

【制作步骤】
百合绿豆汤 1.绿豆和百合提前浸泡半天,毛豆清洗干净待用
百合绿豆汤 2.把所有食材加入到电饭煲中,加入足量清水,煮开后保温,反复三次,绿豆基本开花了额
百合绿豆汤 3.放入一块老冰糖,保温即可
百合绿豆汤 4.绿豆软烂,百合绿豆汤及其消暑

【百合绿豆汤做法小贴士】
小贴士绿豆浸泡一下更容易煮开花

本文来自热心网友【钱妞妞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
钱妞妞 钱妞妞
加入收藏 (0)
上一篇 03-20
下一篇 03-20

相关推荐

  • 乌鸡山药汤#本味家乡

    乌鸡1. 本品具有养血活血、扶脾补虚之功效2. 适于中老年贫血症患者食用;3. 食乌鸡、山药亦能强身健体。食谱营养 乌骨鸡:乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁。山药:山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素。

    2025-09-29 18:16:04
    113
  • 茄子炒酸菜

    酸菜味道很好,很下饭。

    2025-09-29 17:16:02
    200
  • 香椿拌黄豆

    先把当季的菜菜发了吧,呵呵!香椿这会有些地方都过气了,有些正当季呢!广东是不产这个,好在物流发达了,现在也可以买到了,真是好幸福啊!没想到简单的豆子,经过香椿和香油这么一拌,太香太好吃了啊,好营养!这里用到的豆子是非转基因大豆哦,现在外面买的很多是转基因的,不敢吃了,现在上网买有机的或者叫人在农村带回来,吃得安心些!

    2025-09-23 10:16:01
    236
  • 菜干咸肉

    菜干是从老妈家带回来的,菜干和咸肉一起烧,肥而不腻,非常好吃。

    2025-09-23 04:16:01
    189

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信