百合红枣南瓜糖水

百合可作为蔬菜食用和药用,莲子百合糖水,最为出名。今天我用老南瓜来煮一锅试一试,第一次用南瓜煮糖水,南瓜的甜面,也不失为做甜品之选啊。记得用老南瓜啊!

【食材与调料】
【主料】南瓜100g,百合25g,红枣20g,枸杞10g
【辅料】糖适量,水700ml

【制作步骤】
百合红枣南瓜糖水 1.干百合片泡发,南反切块,红枣去核,枸杞备用;
百合红枣南瓜糖水 2.把南瓜与红枣放下锅中;
百合红枣南瓜糖水 3.再把百合与枸杞放下,加上水;
百合红枣南瓜糖水 4.盖上锅盖,煮至南瓜、百合、红枣熟至出味;
百合红枣南瓜糖水 5.开盖,放下冰糖;
百合红枣南瓜糖水 6.把冰糖煮化后即可食用。

【百合红枣南瓜糖水做法小贴士】
干的百合要先泡发,这样方便更快煮熟,选择鲜百合更佳。

本文来自热心网友【Coco】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
Coco Coco
加入收藏 (0)
上一篇 02-23
下一篇 02-23

相关推荐

  • 银耳冰糖梨

    这两天妈妈感冒很严重,嗓子哑还有痰,所以想做这个

    2025-06-11 22:16:02
    225
  • 花菜虾皮枸杞汤

    花菜是防癌抗癌的十字花科类,今天用花菜来做汤,放了点枸杞,黑木耳,虾皮,花菜烧的软糯糯的,配上虾皮,口感很鲜美,喜欢。

    2025-05-04 10:18:48
    237
  • 枸杞头煲猪软骨

    清热降火--枸杞头猪骨汤枸杞头 也就是枸杞的根,在中药里有个专门的名字叫地骨皮,有补虚益精、清热止渴、凉血止血、清肺降火、降血压等功效。明李时珍《本草纲目》记载:春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮。枸杞可谓全身皆宝。.买枸杞头 要买老的,越老越好 老的功效更佳

    2025-01-01 11:15:01
    580
  • 高汤娃娃菜

    高汤娃娃才是我喜欢的一道菜,又漂亮,营养又丰富,做法也简单,刚好今天家里熬鸡汤,有鲜美的高汤,娃娃菜就分外好吃了

    2024-12-25 17:30:01
    307

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信