便当:黄瓜香菇 朱志平• 04-15• 菜谱大全•阅读 227 减肥清淡便当【食材与调料】【主料】黄瓜1根,香菇200g,香菜适量 【辅料】调料适量 【制作步骤】 1.准备香菇和香菜 2.准备黄瓜 3.香菇切快,香菜切段 4.黄瓜切块 5.黄瓜加盐和香油搅拌 6.热锅,油温5成热放入香菇 7.翻炒加入香菜 8.装盘,便当好了,清淡,减肥【便当:黄瓜香菇做法小贴士】小贴士1.黄瓜可根据喜欢的形状切 本文来自热心网友【朱志平】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 黄瓜 香菇 香菜 家常菜 快手菜 赞 0 朱志平 加入收藏 (0) 生成海报 清蒸香菇 上一篇 04-15 桂花马蹄糕 下一篇 04-15 相关推荐 菜谱大全 凉拌黄瓜 宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜,尤其是夏天,一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手,切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃,其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦,那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素,而这种苦味素的主要成分是葫芦素C,那可是难得的排毒养颜成分,黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”,就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化,减少皱纹,并能防止唇炎、口角炎,而且动物实验证实,葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称:黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。 龚秦敏 2025-08-04 01:16:01 322 菜谱大全 什锦炒饭 星期天和小伙伴一起做的炒饭,满满都是爱╮(╯▽╰)╭ 汤秀荣 2025-08-03 01:16:02 240 菜谱大全 肉丝炒饼 肉丝炒饼就是将饼再切成丝,与肉丝及蔬菜进行翻炒入味的一种主食 味道鲜美,在北京、天津、河北、山西和东北等地 肉丝炒饼已经成为了上班族和年轻人非常喜爱的一道主食 李木子 2025-07-31 21:16:01 183 菜谱大全 炒饭 无米饭 思宇 2025-07-28 04:16:01 231