猪肝可以补血,适合给宝宝多吃。食补比吃补血的东西要好. |
【食材与调料】
【主料】猪肝二两 |
【辅料】木耳3朵,红辣椒一个,葱2根,姜适量,油适量,盐适量,酱油适量,蔬之鲜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备材料:猪肝洗净,切小片,拌上盐,酱油。木耳切丝,姜切丝,葱切段,红辣椒切丁。 |
![]() | 2.坐锅放油烧开,爆香生姜丝。 |
![]() | 3.放入猪肝爆炒至变色。 |
![]() | 4.把猪肝盛出来,底油放入木耳,红辣椒一起翻炒。 |
![]() | 5.把猪肝放入,然后加入适量盐,蔬之鲜。葱花最后放入。 |
【爆炒猪肝做法小贴士】
小贴士猪肝要洗净。 |
猪肝可以补血,适合给宝宝多吃。食补比吃补血的东西要好. |
【主料】猪肝二两 |
【辅料】木耳3朵,红辣椒一个,葱2根,姜适量,油适量,盐适量,酱油适量,蔬之鲜适量 |
![]() | 1.准备材料:猪肝洗净,切小片,拌上盐,酱油。木耳切丝,姜切丝,葱切段,红辣椒切丁。 |
![]() | 2.坐锅放油烧开,爆香生姜丝。 |
![]() | 3.放入猪肝爆炒至变色。 |
![]() | 4.把猪肝盛出来,底油放入木耳,红辣椒一起翻炒。 |
![]() | 5.把猪肝放入,然后加入适量盐,蔬之鲜。葱花最后放入。 |
小贴士猪肝要洗净。 |