这是大家都很喜爱的一道菜,家常又好吃。 |
【食材与调料】
【主料】田鸡500g |
【辅料】油适量,盐适量,青椒适量,红椒适量,料酒适量,生抽适量,白糖适量,盐适量,姜适量,葱适量,蒜适量 |
【制作步骤】
1.把田鸡剪去爪子和内脏,洗净。 | |
2.红椒切块。 | |
3.青椒切块。 | |
4.葱切丁、姜切丝、蒜切片、准备花椒、大茴。 | |
5.锅置火上加入色拉油。油温8成热时加入姜丝、葱花、蒜片、花椒、大茴炸香。 | |
6.放入田鸡翻炒。 | |
7.加入料酒。 | |
8.加入生抽和少量的水。 | |
9.加入白糖翻炒均匀后略炖。 | |
10.当田鸡腿开始弯曲时,基本就熟了。可以加入盐翻匀。 | |
11.再加入青红椒翻炒均匀约30秒即可出锅。 |
【爆炒田鸡做法小贴士】
盐要后放,放的过早,田鸡不易炒烂。 |