| 猪肉可以补充人体所需蛋白质，菜花抗衰老。 |
【食材与调料】
【主料】菜花250g，猪肉50g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量，葱花适量，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.把菜花洗干净 葱花切好备用 |
 | 2.猪肉切成丝 |
 | 3.然后点火放油 |
 | 4.把肉和葱花放进去爆炒变色 |
 | 5.然后放入菜花 |
 | 6.翻炒几下放入少许酱油 |
 | 7.继续翻炒至熟即可，一定要大火。 |
【爆炒肉丝菜花做法小贴士】
| 小贴士买正常的菜花要用水汆一下，我买的是有机菜花比较容易熟所以不用水汆了，直接炒就可。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【爆炒肉丝菜花做法小贴士】
赞
0
