爆炒苦瓜洋葱,爆炒苦瓜洋葱的做法 - 阳康菜谱网爆炒苦瓜洋葱做法大全

洋葱有降血压和血脂的功效，电视整天提倡，但是爸妈胃都不好，生吃总是容易胃疼，于是他们就爆炒一下，热菜吃着就没事了。

【食材与调料】

【主料】洋葱150g，苦瓜200g

【辅料】油适量，盐适量，葱少量，姜少量，干辣椒少量，糖少量

【制作步骤】

	1.洋葱和苦瓜洗净。
	2.葱姜和干辣椒，洗净。
	3.苦瓜一分为二，去除里面的仔。
	4.切成丝。
	5.放凉水浸泡，放少许的盐。
	6.洋葱切丝。
	7.苦瓜沥水捞出。
	8.热油锅，放入葱姜，爆香后捞出。
	9.放干辣椒。
	10.放入苦瓜。
	11.放入洋葱。
	12.放入糖。
	13.放图盐。
	14.翻炒均匀，即可。

【爆炒苦瓜洋葱做法小贴士】

用水浸泡苦瓜是为了去除苦味，放盐，是为了苦瓜更翠绿。

本文来自热心网友【李木子】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

鸡蛋炖花蛤

孩子们特别不爱吃鸡蛋，特别是儿子。在儿子还很小的时候经常炖蛋给他吃，他都不怎么爱吃。妈妈心疼小外甥经常炖一点土鸡蛋掼给他吃，这小子就不吃，即使吃了一点哭闹一下又吐了。一直到现在对蛋羹都还排斥，现在连小妞都在学哥哥的。小妞妞说哥哥不吃的我也不吃，人家都是两个会抢着吃。我们家的两个从来都不会抢着吃东西的，变着花样让他俩试试。最起码孩子看着稀奇两人分吃掉了，最起码我苦心没有白费了。