肉丸滑嫩,汤鲜味美,荤素搭配,营养丰富,再来一碗米饭,连吃带喝的,有滋又有味。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉馅250g,菠菜100g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋1个,葱1段,香油适量,淀粉适量,姜一块 |
【制作步骤】
1.准备材料。 | |
2.猪肉馅中放入葱姜末、水淀粉少许,鸡蛋一个,盐,香油,鸡精,料酒,顺着一个方向搅拌至上劲儿。 | |
3.锅内做水,水开后放入菠菜焯烫。 | |
4.焯好的菠菜捞出,晾凉后切成段。 | |
5.锅内放水,开小火,趁着水开未沸腾时将肉馅用小勺做成丸子,放入锅中。用勺子推锅边的水让丸子动一动,别粘锅底。 | |
6.等丸子浮起来时,下入菠菜,略煮一会,出锅前点几滴香油,撒少许盐即可。 | |
7.肉香汤美。 |
【菠菜汆丸子做法小贴士】
水开丸子在锅内翻滚,产生的浮沫可以用勺子撇去。 |