猪肝中含有丰富的蛋白质和胆固醇,以及较少的脂肪和碳水化合物。猪肝中含有大量的维生素A。猪肝中含有的丰富的微量元素,尤其钙、铁、磷、锌、硒、钾等含量较高。 |
【食材与调料】
【主料】猪肝300g,白菜100g |
【辅料】油适量,盐适量,红糖适量,料酒适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.买的猪肝 | |
2.猪肝洗净切片 | |
3.白菜切菜帮备用 | |
4.油锅加热,倒入猪肝 | |
5.加适量盐与红糖 | |
6.加适量料酒与酱油 | |
7.倒入白菜帮 | |
8.加适量水 | |
9.烧两三分钟 | |
10.装入盘中 |
【白菜帮烧猪肝做法小贴士】
小贴士喜欢吃嫩一点的猪肝可以烧的时间稍微短一点 |