| 这八宝粥营养丰富特别是对肠胃很好。我家那位肠胃不好，所以买了些各种豆子和薏米来煮粥喝，我还加了低能核桃和栗子枣进去应该会好喝的吧熬熟后确实非常好喝。 |
【食材与调料】
| 【主料】八宝豆200g |
| 【辅料】大米适量，小米适量，薏米适量，核桃仁适量，栗子适量，枣适量 |
【制作步骤】
 | 1.把各种豆子用水泡半天 |
 | 2.泡好后再倒在电饭锅里 |
 | 3.泡好后再倒在电饭锅里栗子和核桃剥皮 |
 | 4.再把栗子和核桃仁倒里 |
 | 5.再把枣去胡洗净也放在锅里 |
 | 6.把大米洗净倒锅里倒水 |
 | 7.电饭锅盖盖按粥挡时间到就可以喝了 |
 | 8.时间到盛碗开喝 |
【八宝粥做法小贴士】
| 把核桃和栗子也可以跟其他食材一起放。要多放一些大米熬出来比较稠。 |
