儿子很爱吃胡萝卜,所以今天去炒菜买了一根胡萝卜,回来给儿子做胡萝卜炒蛋吃,春季吃胡萝卜有滋阴润肺作用,而且胡萝卜对宝宝的眼睛很好! |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜一根,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,鸡精适量,油适量,水适量 |
【制作步骤】
1.胡萝卜洗干净,切成丝备用 | |
2.把鸡蛋液打入碗里,放适量盐,然后打成蛋液 | |
3.锅里放油,待油热后准备炒菜 | |
4.把鸡蛋液倒入锅中,然后翻炒 | |
5.待鸡蛋熟后准备放胡萝卜 | |
6.把胡萝卜倒入锅中,然后不断翻炒 | |
7.放调料:盐和水,大火烧开 | |
8.待菜熟后放适量鸡精调味即可 | |
9.宝宝爱吃的胡萝卜炒鸡蛋就做好咯! |
【宝宝食谱:胡萝卜炒鸡做法小贴士】
小贴士鸡蛋液里放适量盐,这样鸡蛋比较嫩 |