白贝豆腐鱼头汤

孩子特别爱吃白贝,昨天做了这一款白贝鱼头豆腐汤,汤很鲜美,孩子不但喝了一大碗的汤,还吃了一大碗的白贝。白贝有清热、利尿 、明目的功效。

【食材与调料】
【主料】白贝750g,豆腐2块,鱼头600g
【辅料】油适量,盐适量,姜片适量,葱适量,酒适量

【制作步骤】
白贝豆腐鱼头汤 1.白贝洗干净
白贝豆腐鱼头汤 2.热锅下油,下姜片,煎鱼头
白贝豆腐鱼头汤 3.加适量盐
白贝豆腐鱼头汤 4.加热水,加几滴酒
白贝豆腐鱼头汤 5.盖上锅盖煮大概3分钟
白贝豆腐鱼头汤 6.放入白贝,再煮12分钟左右
白贝豆腐鱼头汤 7.再放豆腐煮4分钟左右
白贝豆腐鱼头汤 8.放葱粒
白贝豆腐鱼头汤 9.盛起即可

【白贝豆腐鱼头汤做法小贴士】
很简单的一味汤

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