自制小咸菜,自制小咸菜的做法 - 阳康菜谱网自制小咸菜做法大全

可以用做完菜后剩余的大头菜边角废料进行制作，经济实惠。

【食材与调料】

【主料】大头菜50g

【辅料】作料油适量，香菜末适量，精盐适量，味精适量

【制作步骤】

	1.取大头菜洗净
	2.切丝
	3.放入香菜末、精盐、味精、作料油。
	4.搅拌均匀后腌制10分钟即可食用

【自制小咸菜做法小贴士】

腌制的时间长点比较入味。

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制作芝麻粉

芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用。现代医学研究表明，黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素，有延缓衰老的作用。黑芝麻粉除了大家熟知的有黑发的功能之外，其实还有很好的抗氧化功能，由于芝麻含有丰富的卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等，经常服用还能够补血通便，绝对是爱美的MM日常必备的保健养颜食品。芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于胎儿大脑的发育。护肤美肤:常吃芝麻，可使皮