煮盐芋头 耗儿嘴• 02-18• 菜谱大全•阅读 323 大姑妈送了我些小芋头,平日里家里很少吃芋头。大姑妈告诉我芋头煮着很好吃,照着做了吃,还不错了。而且芋头营养也很丰富了【食材与调料】【主料】芋头300g 【辅料】盐适量 【制作步骤】 1.芋头带皮清洗干净 2.放入锅里加适量水没过芋头,再放小点盐 3.盖上锅盖中火焖煮 4.煮好倒出来沥干水分就OK了【煮盐芋头做法小贴士】小贴士放凉了才好吃噢 本文来自热心网友【耗儿嘴】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 芋头 保湿 家常菜 延缓衰老 快手菜 感冒 热菜 美容 赞 0 耗儿嘴 加入收藏 (0) 生成海报 怪味带鱼 上一篇 02-18 南瓜排包 下一篇 02-18 相关推荐 菜谱大全 番茄煮蛋 番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。煮时加入适量的糖,吃起来酸酸甜甜的很美味。 瓦特 2025-07-11 11:16:01 141 菜谱大全 青椒土豆丝 又到了一年新土豆的上市季节,喜欢吃土豆。看着菜场里带有泥土的土豆好新鲜,买回来煮着吃,一烧就烂,好好吃。土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 黄家依 2025-07-02 17:16:02 121 菜谱大全 番茄马苏里拉奶酪土司 自己用面包机做的面包,700克至少,每次单吃面包片有些单调,这回面包切片,放上番茄和马苏里拉奶酪丝,做一道番茄马苏里拉奶酪土司。 v梦幻星光 2025-06-17 05:16:01 203 菜谱大全 桂花蜂蜜龟苓膏 桂花蜂蜜龟苓膏在炎炎的夏日,吃上一大碗,身心舒畅呀。” 小满 2025-06-05 05:16:02 168