紫薯燕麦浆 冰冰• 11-26• 菜谱大全•阅读 117 每天一杯,元气满满,口感香浓细滑,早餐必备【食材与调料】【主料】黄豆30克,燕麦20克,紫薯干20克 【辅料】清水适量,枸杞少许 【制作步骤】 1.准备原材料,清洗干净备用 2.洗净过后,放入豆浆机 3.加入适量清水 4.按五谷豆浆打磨 5.打磨好,盛入碗中,加入枸杞即可【紫薯燕麦浆做法小贴士】小贴士也可以用新鲜紫薯代替 本文来自热心网友【冰冰】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 黄豆 燕麦 紫薯干 早餐 饮品 赞 0 冰冰 加入收藏 (0) 生成海报 红烧牛排骨大炖菜 上一篇 11-26 包菜糯米卷 下一篇 11-26 相关推荐 菜谱大全 紫薯燕麦浆 每天一杯,元气满满,口感香浓细滑,早餐必备 冰冰 2024-11-26 20:30:01 117 菜谱大全 五豆豆浆 又是周末了,按照常规,又是上传花样豆浆的时候了,哈哈。这次用了五种豆子做了五豆豆浆,味道也不错,用到了黄豆、红豆、青豆、黑豆和白凤豆,红、黄、绿、白、黑代表了自然界的物种颜色,也分别对应人体的心、脾、肝、肺、肾,均衡摄取才是真正的养生经,营养很丰富哈,长期饮用具有平补肝肾、防老抗癌、增强免疫等作用,还能降低人体胆固醇含量,对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等都有一定的食疗作用。那我们平时可适当的多饮用哈。 亚男 2024-11-26 13:45:02 90 菜谱大全 全豆豆浆 每天早饭都不知道吃什么好,老公比较喜欢喝豆浆,他说我天天喝豆浆都喝不烦。但不喜欢吃油条,都说吃油炸的对人健康不好。我就打豆浆在做白菜炒馒头。希望豆亲能喜欢。 于昕睿 2024-11-26 04:45:01 74 菜谱大全 豆香水果汤圆 自打在好豆兑换了这台豆浆机后,真是给我家餐桌增添了不少亮丽的色彩都说一台称心如意的豆浆机,就是一座“家庭豆腐作坊”你的豆浆机还只在做简单的豆浆吗,这样对于豆浆机可真是大才小用呢有豆浆机的朋友,应该充分利用豆浆机的价值哈 所以今天跟大家分享一道豆香水果汤圆 让我们一起利用豆浆机做出多彩的美味,开启健康的生活吧 这次利用豆浆煮出来的汤圆无比好吃豆香的浓郁加上水果的香甜让家中从不喝豆浆的人都吃了两碗呢 冬天喝上这么一碗,热腾腾的,暖胃又暖心 萱妮 2024-11-25 14:45:01 126