| 这是偷懒版早餐。今天早晨起床晚了，做个快手饭。 |
【食材与调料】
| 【主料】火腿肠150g，鸡蛋1个 |
| 【辅料】生菜适量，韩国辣酱适量，橄榄油适量，食盐适量，馒头适量 |
【制作步骤】
 | 1.馒头一个切连刀片备用。 |
 | 2.鸡蛋一个打散放在盘子里，方便蘸馒头片，在鸡蛋里加少许食盐搅散。 |
 | 3.将切好的馒头片放蛋液里两面都蘸一下。 |
 | 4.将蘸好蛋液的馒头片与火腿肠放在平底锅里煎。 一面煎金黄后，翻面煎另一面。 |
 | 5.在馒头片上涂抹酱料。 放上一片蔬菜后，在蔬菜上继续涂抹酱料。 |
 | 6.码上一层煎好的火腿肠片，涂抹酱料即可食用。 |
【中式三明治做法小贴士】
| 作为早餐食品，可以配牛奶或者豆浆食用。 |
