茄子是夏天常吃的,要是老吃素的也不行呀,今天我就放了肉蒸,这样有肉还是蒸的。油少呀。我不太敢吃太多油,所以浇的汁就没有用油,不过要想更香的话就要把汁做得更好一些就可以了。 |
【食材与调料】
【主料】茄子150g |
【辅料】油适量,盐适量,猪肉适量,葱适量,姜适量,胡椒粉适量,花椒粉适量,蚝油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.猪肉剁成馅 |
![]() | 2.加入点姜 |
![]() | 3.加入葱 |
![]() | 4.然后加入盐、胡椒粉、花椒粉。 |
![]() | 5.加入料酒,拌匀,肉馅就好了。 |
![]() | 6.这一步切茄子,但不要切断。 |
![]() | 7.把肉馅塞入茄子里。 |
![]() | 8.然后放到蒸锅中蒸熟 |
![]() | 9.切点辣椒 |
![]() | 10.炒锅中放水, |
![]() | 11.加入蚝油和盐。 |
![]() | 12.勾芡 |
![]() | 13.然后把辣椒放入 |
![]() | 14.茄子从蒸锅取出 |
![]() | 15.把汁浇上就行了。 |
【蒸茄子做法小贴士】
我口味淡,还不想吃太多的油。要是可以的话可以把汁做得更浓些就更好了。 |