紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯在国际、国内市场上十分走俏,发展前景非常广阔。卖得还是贼贵滴~ |
【食材与调料】
【主料】紫薯200g |
【辅料】油适量,面粉100g,鸡蛋50g,白芝麻30g |
【制作步骤】
1.准备材料紫薯、面粉、鸡蛋、白芝麻 | |
2.紫薯用剥皮刀把皮削干净,切片备用 | |
3.锅内放适量的谁把切好的紫薯放进锅内蒸熟 | |
4.把面粉放碗内,打入鸡蛋,和匀,把面醒醒发酵下。 | |
5.准备好鸡蛋和面,洗干净芝麻备用 | |
6.取出蒸好的紫薯 | |
7.放进大碗里压碎成泥 | |
8.把准备好的鸡蛋面放到紫薯泥里拌均匀 | |
9.和好的紫薯面 | |
10.捏小圆紫薯面用手压扁粘上准备的白芝麻,紫薯饼就做好了 | |
11.锅内放适量的油 | |
12.把煮好的紫薯饼放进锅内小火慢慢煎,煎至两面金黄,煎熟 | |
13.起锅装好,吃…… |
【芝麻紫薯煎饼做法小贴士】
1、切好的紫薯一定要用水洗浸泡一下,免得表层氧化变黑,影响外观。2、因为紫薯本省带甜味,所以不用放盐或放糖,味道也很好吃,,做成来饼是甜的。 |