紫米杂粮粥

这款杂粮粥我已经做了好长时间了,真的很好吃,也很省事,上班族早上起来可以先做上这粥再去洗漱,等收拾好了,粥也做得的,早上再配上主食、鸡蛋、蔬菜,也是一款很有营养的早餐。

【食材与调料】
【主料】紫米30g
【辅料】黍米10g,黄米10g,江米10g,香米10g,大麦仁10g,核桃仁适量,黑芝麻适量,大枣适量

【制作步骤】
紫米杂粮粥 1.大枣
紫米杂粮粥 2.核桃仁
紫米杂粮粥 3.黑芝麻
紫米杂粮粥 4.大枣切碎去核
紫米杂粮粥 5.紫米、黍米、江米、黄米、香米等清洗干净倒人容器里面,再分别加入大枣、核桃仁、黑芝麻加适量水
紫米杂粮粥 6.豆浆机开启五谷键
紫米杂粮粥 7.一款香甜可口的紫米杂粮粥就做好了

【紫米杂粮粥做法小贴士】
各种米的食材总量大约在80g左右最好,还可以根据自己的喜好加入其它食材。

本文来自热心网友【倾城】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
倾城 倾城
加入收藏 (0)
上一篇 11-25
下一篇 11-25

相关推荐

  • 青椒炒五花肉

    很久没发菜谱了,这个菜也做了很久,现在终于有空发上来了,这种辣椒不辣,炒肉很香,适合我这种不能吃辣的人。如果喜欢吃辣的当然可以选择辣味比较强一些的。

    2025-01-01 23:00:01
    234
  • 鸡块炖甜玉米

    今天早上,带着两个宝宝去买菜,在吃早餐时看到一个女的也带着两个4岁左右的小朋友在吃早餐,我无意间发现她的衣服穿反了,而且反的很彻底,公主袖的橡筋暴露在外面,胸前的胸花在里面...我内心并不会笑她不修边幅,而是由衷的觉得她真不容易,我自己也是带两个小朋友的,每天照顾小朋友的衣食住行比上班都累,也许这些是没有生小孩的同志们无法体会的到的。这道菜是非常适合小朋友吃的,甜玉米吸收了鸡汁,非常的香甜,吃鸡肉还可以增强人体抵抗力。

    2025-01-01 11:30:01
    203
  • 辣炒蛋皮腊肉

    辣炒蛋皮腊肉,中午做菜时冰箱里只有一块腊肉和几个辣椒,觉的辣椒炒腊肉又少了点,只好加进了蛋皮充数才能够下饭,但是又一好取菜名,只好就叫辣炒蛋皮腊肉。

    2025-01-01 09:45:01
    320
  • 青瓜蛋饼

    青瓜炒鸡蛋是常见菜,人人都会做,但每个人做出来的味道都不一样。我这个是用青瓜鸡蛋做的早餐煎饼,饼脆味鲜、色美,很能增加食欲。

    2024-12-31 21:30:02
    267

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信