蒸红薯

红薯,又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。被世界卫生组织评为十大健康食品,有抗癌作用,可防止多种疾病。

【食材与调料】
【主料】红薯2000g
【辅料】水适量

【制作步骤】
蒸红薯 1.准备红薯
蒸红薯 2.洗净大块切开,摆放高压锅里
蒸红薯 3.盖上盖上汽蒸15分钟
蒸红薯 4.关火放汽开盖
蒸红薯 5.蒸好的红薯

【蒸红薯做法小贴士】
高压锅蒸红薯节省时间,蒸的烂。

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李霞 李霞
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