蒸红薯 迪文• 06-22• 菜谱大全•阅读 261 红薯是健康食品越来越受人们的青睐,吃法有多种,今天我做了方法最简单的蒸红薯。大家也可以试一试哦,简单有美味。【食材与调料】【主料】红薯1500g 【辅料】水适量 【制作步骤】 1.原料红薯 2.红薯洗干净大块的切开 3.切好的红薯 4.高压锅放适量的水放红薯 5.蒸20分钟 6.蒸好的红薯可甜了【蒸红薯做法小贴士】用高压锅蒸又快又烂。 本文来自热心网友【迪文】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 红薯 懒人食谱 甜 蒸 零食 赞 0 迪文 加入收藏 (0) 生成海报 酸辣萝卜条 上一篇 06-22 木耳小炒绿橄榄 下一篇 06-22 相关推荐 菜谱大全 咖啡曲奇 喜欢吃曲奇,浓浓的香味,酥酥的口感,好吃!今天做的是咖啡味道的,有一种淡淡的咖啡味,闲时来一块,提神哦~ 口羊口羊 2025-07-07 13:16:01 173 菜谱大全 红枣红粳米粥 广州竟然也飘雪,虽然过程只有两分钟,却足以让我们这些南方的孩子欢呼。但是欢呼过后,依旧是冷,穿成球,还是手冷脚冷,为家人煮一碗红枣红粳米粥,搭配一些红糖,暖暖身吧。叶子很爱红糖,不仅是喜欢它的味道,更因为红糖因为没有被高度提纯,保存了更多的营养成分。红粳米是粳米中的一种,又被称为“长寿圣米”,红粳米粥有“世界第一补”的美称。它营养很丰富,是纯天然绿色食品.对高血压、高胆固醇,便秘症等有预防保健作用。 悠悠 2025-07-07 05:16:02 144 菜谱大全 咖啡牛奶巧克力雪糕 夏至后天气越来越热,很快就要进入伏天了。自己动手做点雪糕之类的冷饮,还是蛮不错滴。 沈云 2025-07-07 04:16:01 119 菜谱大全 百合莲子大枣粥 这款粥看着挺简单,但是有非常多的食疗作用,可以补肾,益气,健脾,安神,调气舒郁,温肺止咳,养胃,生津,抗肿瘤.有效的预防和治疗高血压. 适合食欲欠佳,营养不良,食后脘胀,心悸不安,夜眠多梦,健忘,疲倦无力,口舌干燥,孕期心神不宁等人食用。 影子 2025-07-07 02:16:01 148