常吃猪肝,可以逐渐消除眼科疾病,还有养肝护肝的作用,洋葱具有发散风寒的功效,食用可以抵御流感病毒,有很强的杀菌作用,今天就用洋葱和猪肝做洋葱炒猪肝。 |
【食材与调料】
【主料】洋葱1个,猪肝250g |
【制作步骤】
1.洋葱切开 | |
2.猪肝切片 | |
3.蒜末少许 | |
4.葱少许 | |
5.首先把猪肝炒熟(微熟) | |
6.洋葱炒熟,加点水 | |
7.把炒好的猪肝和洋葱一起放下去, | |
8.把猪肝和洋葱放下去,放点盐和酱油,烩一下(大功告成上桌) |
【猪肝炒洋葱做法小贴士】
小贴士猪肝炒微熟比较嫰,爽口 |
常吃猪肝,可以逐渐消除眼科疾病,还有养肝护肝的作用,洋葱具有发散风寒的功效,食用可以抵御流感病毒,有很强的杀菌作用,今天就用洋葱和猪肝做洋葱炒猪肝。 |
【主料】洋葱1个,猪肝250g |
1.洋葱切开 | |
2.猪肝切片 | |
3.蒜末少许 | |
4.葱少许 | |
5.首先把猪肝炒熟(微熟) | |
6.洋葱炒熟,加点水 | |
7.把炒好的猪肝和洋葱一起放下去, | |
8.把猪肝和洋葱放下去,放点盐和酱油,烩一下(大功告成上桌) |
小贴士猪肝炒微熟比较嫰,爽口 |