扁豆可以有多重做法哦,这个炸盒子,里面是夹心的有豆腐 青菜 更有营养哦 |
【食材与调料】
【主料】扁豆500g,豆腐50g,青菜50g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.切成碎末的青菜和豆腐 | |
2.先洗干净扁豆 然后分开 在里面放入豆腐和一点青菜 然后放上盐 稍微腌制一下 | |
3.烧好油 放到油锅里炸一下 喜欢吃面筋的 可以先用面过一下 那样不容易散开! 炸好出锅如下图 就是这个啦 |
【炸扁豆合子做法小贴士】
馅要调好口味,不可过咸或过淡。用蛋糊抹扁豆盒子,一定要粘牢,防止油炸时掉馅。 其实是和炸茄盒性质是一样滴 |