炸扁豆合子

扁豆可以有多重做法哦,这个炸盒子,里面是夹心的有豆腐 青菜 更有营养哦

【食材与调料】
【主料】扁豆500g,豆腐50g,青菜50g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
炸扁豆合子 1.切成碎末的青菜和豆腐
炸扁豆合子 2.先洗干净扁豆 然后分开 在里面放入豆腐和一点青菜

然后放上盐 稍微腌制一下

炸扁豆合子 3.烧好油 放到油锅里炸一下 喜欢吃面筋的 可以先用面过一下 那样不容易散开!

炸好出锅如下图 就是这个啦

【炸扁豆合子做法小贴士】
馅要调好口味,不可过咸或过淡。用蛋糊抹扁豆盒子,一定要粘牢,防止油炸时掉馅。
其实是和炸茄盒性质是一样滴

本文来自热心网友【陈荣珠】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
陈荣珠 陈荣珠
加入收藏 (0)
上一篇 04-22
下一篇 04-22

相关推荐

  • 酝豆腐

    酝豆腐以前吃过,可没有做过,在网上找了一下什么样的做法都有,自己也试着做一下

    2024-11-24 02:00:01
    179
  • 油菜炕豆腐

    立春意味着春天来了。天地万物春风吹又生,明显感到白天渐长,太阳和煦。春季阳气生发,一个“生”字道尽春天养生的秘密。阳气初生,可以多食用绿色的蔬菜,此时的菜纤细柔软鲜嫩。油菜炕豆腐,碧绿的油菜配上自制的豆腐,鲜嫩爽口、豆香十足,真正的绿色食品。油菜与季节相呼应,清淡滋润,调味适中,远离辛辣。健康的饮食不在于食材有多金贵做法有多讲究,而在于身体的感知并响应季节,与春天一起生发成长。

    2024-11-22 23:45:01
    114
  • 菠萝炒豆腐

    豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养;豆腐还可以预防和抵制癌症;豆腐中含有大量的雌激素—类黄酮,所以,多吃豆腐还可以很好地补充雌性激素;豆腐营养又美味。

    2024-11-22 06:15:01
    164
  • 麻婆豆腐

    麻婆豆腐是中国汉族八大菜系之一的川菜中的名品。主要原料由豆腐构成,其特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字,称之为八字箴言。

    2024-11-22 03:45:01
    142

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信