| 看到超市卖的营养早餐糊，还没有我这个营养全面还特别贵。第二天冲动就坐起来了！做出来就是稍微粗糙些比起外面的真空包装没有添加剂，吃起来大可放心，也可以宝宝早上吃呢！很香甜，我放得冰糖多了，我怕不甜自己不爱吃就多加了些冰糖，因为是家里的榨汁机研磨碎的，颗粒不是特别细，吃起来粗糙些！还不错啊 |
【食材与调料】
【主料】大米80ml，糙米30ml，黑米50ml，红枣50ml，玉米片20ml，黑芝麻80ml，苹果片干20ml，花生仁50ml，百合干15ml，葡萄干20ml，黄豆20ml，燕麦40ml，薏仁30ml，银耳10ml，核桃仁60ml，冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.第一部，把要准备的食材洗一遍水取掉浮灰，然后晒干，控水！ |
 | 2.把所有要准备好的东西装入小碗准备开始打！东西比较多，量不大看着！ |
 | 3.开始放入少量食材先适应下机器，我的这个研磨就很不细，出来渣渣的！我研磨了两次，还是渣渣的。机器不太好吧！ |
 | 4.接着小火翻炒十分钟左右，把疙瘩的搅拌均匀！ |
 | 5.最后一步就是晾干，凉透放在干净的杯子里。每次早餐吃的时候根据自己多少来决定！ |
【营养早餐糊做法小贴士】
