营养早餐赤小豆芋圆,营养早餐赤小豆芋圆的做法 - 阳康菜谱网营养早餐赤小豆芋圆做法大全

赤小豆具有消肿去湿气功效作用，赤小豆早提前浸泡一晚上，芋圆煮熟后过凉水才会Q弹。

【食材与调料】

【主料】芋圆3g

【制作步骤】

	1.冰箱中取出提前做好冰冻的芋圆。
	2.无需解冻冷水入锅。
	3.大火煮沸后，改小火煮3分钟。
	4.芋圆捞出过凉开水，这道工序必须要，才能使芋圆Q弹。
	5.赤小豆提前浸泡一晚上。
	6.将浸泡好的赤小豆洗净，放入压力锅中加入适量水，压20分钟。出锅加入红糖调味。
	7.将煮好的赤小豆和芋圆汇合，一道香甜Q弹的赤小豆芋圆就成功啦！也可加入喜欢的西米，水果等。