营养时蔬炒面,面条是中餐面食中重要的一种,也是中国人非常喜爱的面食,中国地大物博,面条的做法也是多种多样变化莫测,我比较喜欢吃炒面,干香美味,滋味美妙,配搭随意,今天用的红椒和洋葱,既美味又营养! |
【食材与调料】
【主料】面条30克 |
【辅料】油适量,盐半勺,味精1/4勺,生抽1勺,香醋1/4勺 |
【制作步骤】
![]() | 1.超市买的鲜面条,口感还不错 |
![]() | 2.准备好配料,娃娃菜,鸡蛋,红椒,洋葱,鸡蛋打散,其他配菜改刀切好 |
![]() | 3.面条过水煮熟,过水沥干备用 |
![]() | 4.先炒好鸡蛋备用 |
![]() | 5.锅留底油下入葱炒香 |
![]() | 6.下入红椒丝,洋葱丝,娃娃菜丝 |
![]() | 7.蔬菜断生后下入煮熟的面条 |
![]() | 8.面条和蔬菜炒均匀后下入炒好的鸡蛋 |
![]() | 9.下入盐,味精,生抽翻炒均匀 |
![]() | 10.翻炒均匀后下入过边醋 |
![]() | 11.翻炒均匀即可出锅 |
【营养时蔬炒面做法小贴士】
小贴士面条煮熟后过水,可以避免面条发坨,不用煮的太熟,因为炒面时还要加热,蔬菜断生即可! |