银鱼丝炒蛋 影子• 04-11• 菜谱大全•阅读 332 银鱼丝炒蛋,上班族的快速菜【食材与调料】【主料】鸡蛋3个,银鱼200g,青豆适量 【辅料】油适量,盐适量 【制作步骤】 1.鸡蛋打散,银鱼丝洗净,青豆汆水 2.锅中倒油,倒入蛋 3.待蛋有些凝固时倒入银鱼丝炒制,将蛋炒散 4.倒入青豆,加入盐炒匀出锅【银鱼丝炒蛋做法小贴士】小贴士快速炒 本文来自热心网友【影子】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡蛋 银鱼 青豆 家常菜 赞 0 影子 加入收藏 (0) 生成海报 鸡蛋炒馒头 上一篇 04-11 大白菜炖冻豆腐 下一篇 04-11 相关推荐 菜谱大全 酱油炒饭 我一直很喜欢做炒饭,特别是米饭剩的不多的时候,添加各种时蔬简单一炒,有菜有饭,一份变两份,足够俩人吃的了。 赵斌 2025-09-03 04:16:01 215 菜谱大全 嫩滑蛋花牛肉羹 所谓的“亚健康”状态,是介于健康与疾病之间的一种中间状态。“亚健康”的表现是多种多样的,最常见的有疲劳乏力、精神不振、记忆力减退、食欲不振等等。 不管是什么原因引起的“亚健康”,也不管是什么表现的“亚健康”,最根本的原因就是人体自身的免疫力下降了,所以当务之急,就是积极调整,提高自身免疫力,以此来告别“亚健康”,回归健康状态。引起免疫力下降的原因是多方面的,所以,要想反其道而行之,也要注意全方位的调整。首先要调节好自己的生物钟,尽量避免熬夜,做到劳逸结合。另外,还要加强锻炼,多做做有氧运动,可以有效提高 沈飞飞 2025-06-16 19:16:01 279 菜谱大全 青豆泥 【食材与调料】【主料】青豆 【辅料】糖 【制作步骤】 1.青豆捣碎 2.加水煮沸 3.淋上奶油【青豆泥做法小贴士】 雅姿韵 2025-06-09 07:16:02 204 菜谱大全 火腿皮蛋粥#多效护理 家里食材不多,这天气菜买太多容易坏,有什么用什么 冰冰 2025-05-11 14:16:01 342