【食材与调料】
【主料】面粉一勺 |
| 【辅料】哮母10克，水适量，白糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.玉米面1，面粉1，哮母5，白糖，水和软一点的面团，发酵两倍大 |
 | 2.黑芝麻糊1，面粉2，哮母5，白糖，水和软一点的面团，发酵两倍大 |
 | 3.揉去空气，静等20分钟，玉米面团也是 |
 | 4.地瓜馅（地瓜蒸熟，泥状，加入炼乳2） |
 | 5.冷水上锅，开了20分钟就熟了 |
【营养馒头做法小贴士】
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