| 银鱼营养价值很高，含钙质很高，小朋吃最好了，我家宝宝小时候就经常拿银鱼煲粥给他吃，现在大了，就会炒银鱼给他吃，炒蛋之类。 |
【食材与调料】
| 【主料】银鱼10g，鸡蛋2个 |
| 【辅料】红萝卜适量，盐适量，油适量，鸡粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.银鱼，红萝卜，鸡蛋 |
 | 2.锅里倒入油 |
 | 3.放入银鱼翻炒一下 |
 | 4.倒入打散的鸡蛋，煎好装出备用 |
 | 5.再倒入一点油，放入红萝卜炒软 |
 | 6.再把炒好的银鱼和蛋倒入拌炒，放入盐，鸡粉就可以了 |
【银鱼红萝卜炒蛋做法小贴士】
| 银鱼先炒一下再煎蛋会更香 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【银鱼红萝卜炒蛋做法小贴士】
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