月牙骨俗称“脆骨”,连着筒子骨、扇面骨,上面有一层薄薄的瘦肉,骨头为白色的脆骨,可以用于整烧、炖汤,营养丰富,而且是滋补养颜的佳品。 |
【食材与调料】
【主料】菜花300g,月牙骨250g |
【辅料】油适量,盐适量,香菜20g |
【制作步骤】
![]() | 1.食材图 |
![]() | 2.菜花和香菜用清水浸泡一会,择洗干净 |
![]() | 3.月牙骨择洗干净,焯烫一下,再次洗净 |
![]() | 4.洗净的月牙骨放入电压力煲内胆中,倒入清水,盖锅盖,通电,选择【煲汤】功能键 |
![]() | 5.煮好的月牙骨汤倒入煮锅中,放入菜花 |
![]() | 6.煮熟 |
![]() | 7.加入食用油和食盐调味,撒入香菜末,熄火盛出 |
【月牙骨菜花汤做法小贴士】
小贴士没有什么需要注意的 |